powerd by 楽市360
頭痛のつらさ・・・
私は社会人になってからずっとひどい頭痛に悩まされています。
かれこれ、10年近く。
まったく頭痛を感じない人もいるのだろうなぁと思うと、
うらやましく感じます。
私は、病院に行って色々聞かれた結果、偏頭痛だと診断されましたが、本当に何を調べるわけでもなく、質問に答えたくらいでわかるものなのかと疑ってしまい、先生に「一緒に治療、頑張りましょう！」と言われたのですが、それっきり行っていません。
今は、会社を辞めて結婚したので以前に比べ、頭痛が減ったように思います。
それでも、雨の日の前日などに少し頭が痛くなることもあります。
ただ、薬を飲めば治るというのはわかっているし、働いていた時は特にですが、我慢ができないので頭痛がきたな！というタイミングで飲んでいました。
できれば、あまり飲みたくないんですが、しょうがないんですよね。。。
この、飲むタイミングをはずすと最悪でもう治りません。こうなったら、もう寝るしかないという感じなんです。
ストレスからくる場合もあると思いますが、今はできるだけマッサージをしたり、姿勢を良くしたりという感じで、体に負担をかけないような努力を少しですがやってます。
これからも、こういった細かいことを気をつけていこうと思います！
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