頭痛のつらさ・・・

powerd by 楽市360

私は社会人になってからずっとひどい頭痛に悩まされています。

かれこれ、10年近く。

まったく頭痛を感じない人もいるのだろうなぁと思うと、

うらやましく感じます。

私は、病院に行って色々聞かれた結果、偏頭痛だと診断されましたが、本当に何を調べるわけでもなく、質問に答えたくらいでわかるものなのかと疑ってしまい、先生に「一緒に治療、頑張りましょう！」と言われたのですが、それっきり行っていません。

今は、会社を辞めて結婚したので以前に比べ、頭痛が減ったように思います。

それでも、雨の日の前日などに少し頭が痛くなることもあります。

ただ、薬を飲めば治るというのはわかっているし、働いていた時は特にですが、我慢ができないので頭痛がきたな！というタイミングで飲んでいました。

できれば、あまり飲みたくないんですが、しょうがないんですよね。。。

この、飲むタイミングをはずすと最悪でもう治りません。こうなったら、もう寝るしかないという感じなんです。

ストレスからくる場合もあると思いますが、今はできるだけマッサージをしたり、姿勢を良くしたりという感じで、体に負担をかけないような努力を少しですがやってます。

これからも、こういった細かいことを気をつけていこうと思います！

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